Health Mama & Baby

Mijn Borstvoedingsfavorieten

10 juli 2016

Mijn favorieten tijdens de borstvoeding periodeDat ik borstvoeding wilde gaan geven had ik al vroeg in de zwangerschap besloten, maar dat Freya met 13 maanden nog steeds bij mij zou drinken had ik niet gedacht. Na een heel jaar borstvoeding te geven mag ik mezelf wel ervaringsdeskundige noemen en heb ik wat tips en aanbevelingen die misschien voor jullie ook van pas kunnen komen.

Tepelhoedjes van Medela

Zonder tepelhoedjes had ik niet eens borstvoeding kunnen geven. De eerste dagen deed het voeden zo ongelofelijk veel zeer dat ik binnen no time opzag tegen de aankomende voeding. Mijn tepels lagen volledig open en naast melk kwam er ook bloed uit. Een combinatie van mijn kleine tepels en het korte tongriempje van Freya bleken de boosdoener. Een lieve kraamhulp uit het ziekenhuis maakte een afspraak voor me bij de lactatiekundige en zij kwam met de tip om tepelhoedjes te gebruiken. Sindsdien doe ik niet meer zonder. Ik heb het vaak nog geprobeerd, maar het ging gewoon niet. Nu hapt Freya zelfs niet meer aan als ik ze niet ‘op’ heb en weet ze niet wat ze met die tepel aanmoet. Lifesavers!

 

Difrax Borstkolf

Om de melkproductie op te krikken én om een voorraadje melk aan te leggen heb ik een tijdje lang gekolfd. Na een tijd was het niet meer zo nodig en kolfde ik alleen nog bij stuwing of wanneer Freya naar de oppas zou gaan. De borstkolf van difrax vond ik hiervoor ontzettend fijn. Omdat hij draadloos en handsfree is kon ik ondertussen gewoon een boekje lezen, ontbijten of doelloos scrollen op mijn telefoon. Mocht er interesse zijn voor een uitgebreide review, laat het me dan even weten! Tip: check even je zorgverzekering hoe het zit met de vergoedingen. Ik kreeg tot €200,- vergoed voor de aanschaf van een kolf of lactatiekundige hulp. Scheelt toch in de kosten ;)

 

Moedermelk bewaarbakjes van Difrax

Gezien mijn keuze voor de Difrax kolf leek het met logisch om ook de bewaarbakjes van hetzelfde merk hierbij te vermelden. De bakjes kunnen worden aangesloten op de kolf waardoor je direct in een nieuw bakje kolft. Wanneer je genoeg melk hebt of je klaar bent met kolven zet je er een nieuw dekseltje op en kun je het bakje zo in de koelkast of vriezer zetten. Naast melk heb ik er ook de eerste hapjes in bewaard. Ideaal!

 

Voedingsbh’s van H&M

En dan vooral degene die in een setje van twee worden verkocht. Er zit niks van ondersteuning in, maar dat vond ik juist de eerste maanden met de stuwing erg fijn. Ze zitten lekker, zijn fijn in gebruik, niet duur en voor €20,- kun je makkelijk meerdere setjes aanschaffen. H&M heeft ook andere voedingskleding te koop zoals jurkjes, shirts of topjes. Ik heb die nooit aangeschaft, maar ik kan me voorstellen dat ze heel handig zijn.

 

Zoogcompressen van Natusan

Dat het met mijn productie wel goed zat kwam ik al snel achter in de eerste weken. Ik had continue last van stuwing door overproductie. De zoogcompressen van het kruidvat waren prima voor een half uurtje, maar langer als dat hielden ze het niet vol. Natusan heeft dikkere compressen die beter zijn voorgevormd en kunnen daardoor een stuk beter vocht opnemen. Ze zijn maar een euro duurder als de huismerken en ik heb sindsdien nooit meer last van natte plekken in mijn shirt.  :*:

 

Salus Borstvoedingsthee

Zo’n 9 maanden na de bevalling kwam mijn menstruatie weer op gang. Daarmee nam mijn melkproductie af en zat ik continue met een baby aan de borst om genoeg melk te blijven produceren. De eerstvolgende menstruatie bleef uit, maar toen ik laatst weer ongesteld werd heb ik direct deze bio borstvoedingsthee gekocht. De aanbevolen hoeveelheid ligt op 3 kopjes per dag. Ik dronk er zo’n 4 in een week, maar mijn productie bleef hetzelfde als ervoor. Of het echt aan de thee gelegen heeft weet ik natuurlijk niet zeker, maar het kan nooit kwaad.

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply Marije 10 juli 2016 at 21:20

    Oeh, ik ga naar die kolf kijken. Nu in het ziekenhuis kolf ik met een Medela kolf en ik ben het nu al zat dat ik mijn handen niet vrij heb. Een kwartier kan lang duren als je met je handen om je tetten moet zitten haha. Die tepelhoedjes heb ik ook, zou ook niet zonder kunnen.

    • Reply Silke Bouwes 10 juli 2016 at 21:33

      Ik vond het een ideaal ding! Check ook even je zorgverzekering, ik kreeg tot €200,- vergoed voor de aanschaf van een kolf!

  • Reply Lisanne 11 juli 2016 at 20:50

    Leuk om te lezen en respect dat je nog voedt! Stiekem ben ik jaloers… enne inderdaad, hulde voor de Natusan compressen! ;)

    • Reply Silke Bouwes 27 juli 2016 at 13:51

      Dankjewel voor je mooie compliment :) En als ik jou niet had gesproken had ik nooit afgeweten van de natusan compressen, dus ook daarvoor bedankt! :D

    Leave a Reply

    <3 </3 :watermelon: :sunflower: :strawberry: :shoe: :love: :house: :hi: :grow: :gift: :gift2: :elephant: :drops: :clover: :cherry: :caterpillar: :castle: :candles: :cake: :bow: :boat: :bird: :balloon: :D :-< :*: :***: (r) (ff) (f) (:heart balloon:)